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Kurse

Alles, was du brauchst

Tanzkurse für Kids und Teens

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Happy Feets 

Anfänger

7 - 10 Jahre

Montag: 15:45 - 16:45

Diese Tanzstunde besteht aus Spass. Spass, Spass! Es werden alle 3 - 4 Wochen abwechslungsreich verschiedene Tanzstilen ausprobiert, von Commercial Dance über HipHop, Line Dance und Stomp. Mit Stomp („stampfen“) werden zu den Steppschritten eigene Klänge durch Hände, Füsse oder gar Gegenstände ein witziges Rhythmusspektakel erzeugt. Koordination und Rhythmusgefühl werden gezielt spielerisch gefördert und es wird nie langweilig!

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Jazz Lyrical

Anfänger/Leicht Fortgeschritten

11 - 14 Jahre

Dienstag: 17:00 - 18:00

Die Musik und das Gruppenerlebnis fördern den Spass an der Bewegung. Mittels Übungen und Choreographien werden beim Jazzdance die Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, sowie Muskeln aufgebaut, was zu einer korrekten Körperhaltung führt. Jazzdance schult ebenso die Wahrnehmung für Dynamik, Raum und Zeit. Im Technikteil wird Jazztechnik erlernt und im zweiten Teil werden vermehrt lyrisches Jazz und modernes Jazz getanzt.

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Musical Jazz

Anfänger/Leicht FG

11 - 14 Jahre

Mittwoch: 15:45 - 16:45

Die Musik und das Gruppenerlebnis fördern den Spass an der Bewegung. Mittels Übungen und Choreographien werden beim Jazzdance die Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, sowie Muskeln aufgebaut, was zu einer korrekten Körperhaltung führt. Jazzdance schult ebenso die Wahrnehmung für Dynamik, Raum und Zeit. In dieser Stund darf der Technik- und Choreographie Teil nicht fehlen. Im Technikteil wird Jazztechnik erlernt und im zweiten Teil werden vermehrt Musicaljazz getanzt.

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Jazz Loonies

Anfänger/Leicht Fortgeschritten

7 - 10 Jahre

Donnerstag: 15:45 - 16:45

Jazzdance ist eine Gesellschafts- und Kunsttanz, der auch als Musical-Tanz bekannt ist. Er beinhaltet lyrisch-weiche, fliessende Figuren, sowie schnelle, rhythmische Bewegungen und wird zu fast allen Musikstilen getanzt.

Die Musik und das Gruppenerlebnis fördern den Spass an der Bewegung. Mittels Übungen und Choreographien werden beim Jazzdance die Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, sowie Muskeln aufgebaut, was zu einer korrekten Körperhaltung führt. Jazzdance schult ebenso die Wahrnehmung für Dynamik, Raum und Zeit.

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Commercial Dance ||

Anfänger/Leicht Fortgeschritten

11 - 15 Jahre

Montag: 17:00 - 18:00

Commercial Dance besteht aus verschiedenen Tanzstilen und Tanzelementen. Moderne und zeitgemäß neu interpretierte Choreografien werden mit der Musik von berühmten Sängern/Bands/Club und Party Sounds gepaart werden. Der Fokus liegt dabei auf einer ausdrucksstarken und animierenden Performance, die aktuellen Trends in der Musik- und Tanzszene gleicht.

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Lilly Ballerina

Anfänger

7 - 10 Jahre

Dienstag: 15:45 - 16:45

Je nach Alters- und Ballettstufe lernen die Schüler und Schülerinnen die Grundkenntnisse des klassischen Balletts. Beim Ballett wird besonders die Koordination des Körpers gefördert um die Gefühle durch tänzerische Bewegung zum Ausdruck zu bringen, wobei sich durch die Verwendung unterschiedlicher Musikrichtungen das Rhythmusgefühl wie fast von alleine weiterentwickelt.

In unserem Ballettunterricht wird insbesondere auf die WAGANOWA-METHODE geachtet. Die Grundlagen der Waganowa-Methode sind die Kräftigung der unteren Rückenmuskulatur und die korrekte Haltung und Benutzung der Arme und Schultern.

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Contemporary |

Anfänger/ Leicht FG

11 - 14 Jahre

Mittwoch: 17:00 - 18:00

Der Contemporary Dance steht für einen Tanzstil, welcher unterschiedliche Facetten von Modern Dance, Ballett und Lyrical Jazz beinhaltet. Besonders ist bei diesem Tanz, dass die Tänzer und Tänzerinnen von lyrischer Musik begleitet werden. Es steht für persönliche Gefühle, Ausdruck und Poesie.

Wir verwenden einfache Bewegungsmuster, die die Atmung, die Geschwindigkeit und die Freisetzung von Energie im ganzen Körper einbeziehen.

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Star and Shine
(VOCAL COACHING)

Anfänger

9 - 14 Jahre

Donnerstag: 17:00 - 18:00

Im Gesangsunterricht lernst du deine Stimme kennen. Stimmbildung ist ein sensibles Feld, welches sanft berührt werden darf. Du lernst neben einfachen Gesangstechniken, deine Stimme zum Ausdruck zu bringen und den den Umfang deiner Stimme. Auf diesem Weg fördern wir die

Schüler und Schülerinnen ihre Stimme bewusst und gesund einzusetzen. In diesem Gruppenunterricht lernen die Schüler und Schülerinnen die ersten Schritte, wie man ein Lied erlernt, gemeinsam Lieder einstudieren und welche Möglichkeit man hat, seine Stimme zu entfalten und einzusetzen.

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Masterclass Advanced

ab 13 Jahre

Donnerstag: 18:15 - 19:45

Diese Stunde ist nur für ADVANCED Tänzer und Tänzerinnen, d.h. die Kursteilnehmer/-innen sollten bereits 2 - 3 Jahre Tanzerfahrung mitbringen. Sehr gute bis gute Kenntnisse in Ballett und Jazz Techniken sind Voraussetzungen für diesen Kurs, da nicht von Null begonnen wird. Diese Stunde ist vor allem für Tänzer und Tänzerinnen geeignet, die ihre Skills verbessern und intensivieren möchten. Diese Stunde besteht nur aus reiner Technikklasse, wobei Ballett und Jazz gemixt werden. In dieser Stunde wird nicht an Choreographien gearbeitet. Zudem ist die Masterclass Advanced ein Pflichtgegenstand für alle Tänzer und Tänzerinnen, um in die Showgruppe aufgenommen zu werden.

 

In unserem Ballettunterricht wird insbesondere auf die WAGANOWA-METHODE geachtet. Die Grundlagen der Waganowa-Methode sind die Kräftigung der unteren Rückenmuskulatur und die korrekte Haltung und Benutzung der Arme und Schultern. In Jazz wird auf die MARTHA GRAHAM oder ALVIN AILEY METHODE zurückgegriffen. Der Fokus des Trainings liegt auf den klassischen Tanz unabdingbaren Elementen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Tanzkurse für Erwachsene

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Latin Dance Class

ab 16 Jahre

Montag: 18:15 - 19:15

In diesem Kurs wird besonders auf die Weiblichkeit der Frau eingegangen. Es werden Schritte aus Salsa, Merengue, Bachata und anderen Lateinamerikanischen Tänzen zu poppigen Choreographien zusammengestellt. Es geht hier vor allem um Spass und darum mit dem weiblichen Körper in Einklang zu kommen.

 

Es kann sehr gerne mit Charakterschuhe bzw. Heels oder auch mit flachen Schuhen getanzt werden.

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Inner Balance Flow

ab 16 Jahre

Montag: 19:30 - 20:30

Innner Balance Flow ist eine Unterkategorie von Inside Yoga - eine Vinyasa Klasse on Beat. Aber es ist noch viel mehr als nur das. Beim Inner Balance Flow, singst du mit deinem Körper ein Lied. Die Einen entspannen sich bei Punkrock, die anderen bei klassischer Musik. Diese wunderbare Sequenz ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Der gesamte Körper wird gedehnt und gestärkt.

 

In dieser Stunde werden Yoga Elemente mit leichten Tanzelementen in Einklang gebracht, dadurch wird dein Körper, Geist und Seele in Schwingung versetzt, wodurch bestimmte Botenstoffe wie Dopamin, Serotin, Endorphine und vieles mehr freigelegt werden.

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Paare tanzen

Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag: 09:00 - 10:00

Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft, Freude tragen zu einem gelingenden Alter bei. Im Tanzen ab der Lebensmitte sind diese vier Elemente enthalten.

Regelmäßiges Tanzen ist ein ideales Ganzkörpertraining, es beinhaltet viele gesundheitliche Aspekte, wie Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und ein ausgezeichnetes Kreislauftraining. Die soziale Bindung in eine Gruppe und die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft sind mit Sicherheit das beste Antidepressivum.

Kein Partner notwendig!

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Paartanz | Single
6er Block

ab 16 Jahre

Dienstag: 19:30 - 21:00

Ein Paartanz ist ein Tanz, der von zwei Personen gemeinsam getanzt wird. Im Gegensatz zum Einzel- und Gruppentanz findet hier ein abgestimmtes Zusammenspiel zwischen zwei Personen statt. In der Regel wird die führende Rolle von einem Mann und die folgende Rolle von einer Frau eingenommen.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer von Anfang an die Grundschritte für die verschiedensten Tanzstile, z.b. Walzer, Discofox, Slowfox, Foxtrott, Samba, Salsa, Cha Cha, Rumba und vieles mehr.

Image by Benjamin Wedemeyer
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Image by Danielle Cerullo

Dance Aerobic

ab 16 Jahre

Mittwoch: 18:15 - 19:15

Dance Aerobic ist der neueste Trend aus der Aerobicwelt und basiert auf den Grundschritten der Aerobic. Es verbindet Fitness und Tanz. Wer also Spass am Tanzen hat und gleichzeitig etwas für sein Fitness tun möchte, ist hier genau richtig.

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Contemporary ||

Leicht Fortgeschritten/Advanced

ab 16 Jahre

Donnerstag: 20:00 - 21:00

Der Contemporary Dance steht für einen Tanzstil, welcher unterschiedliche Facetten von Modern Dance, Ballett und Lyrical Jazz beinhaltet. Besonders ist bei diesem Tanz, dass die Tänzer und Tänzerinnen von lyrischer Musik begleitet werden. Es steht für persönliche Gefühle, Ausdruck und Poesie.

 

Wir verwenden einfache Bewegungsmuster, die die Atmung, die Geschwindigkeit und die Freisetzung von Energie im ganzen Körper einbeziehen.

Image by ketan rajput
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Image by Rainier Ridao

Step up

ab 16 Jahre

Freitag: 18:00 - 19:00

In dieser Stunde wird auf ein Thema besonders Wert gelegt - nämlich auf Spass und Freude pur am Tanzen! Egal, ob Du komplette Anfänger/-In oder fortgeschrittene Tänzer/-In bist, es geht hier vor allem um die Freude an der Bewegung. Egal, ob du Mann oder Frau bist. Bist du offen für alle Tanzstile wie Commercial Dance, HipHop, Heels Dance oder sexy Dance Stile? Dann bist du hiergenau richtig! In dieser Stunde lernst du abwechslungsreiche Choreographien kennen! Und ganz nebenbei wird dein Körper und Geist gestärkt und auf ein Energielevel gebracht, die du so noch nicht von dir kanntest.

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Line Dance

ab 16 Jahre

Dienstag,: 18:15 - 19:15

Line Dance wird in Linien („in line“) neben- und hintereinander, ohne Partner, aber gemeinsam mit Freunden und Gleichgesinnten getanzt. Man benötigt keinen Tanzpartner für diesen Formationstanz. Jeder tanzt „solo“ und doch synchron.

Die Tänze setzen sich aus einfachen Grundfiguren zusammen, die je nach Choreografie abwechslungsreich variiert und aneinander gefügt werden. Es wird nicht nur zu Country Musik getanzt, sondern auch zu moderner Musik.

Image by Reno Laithienne
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Pole Dance Kurs
(Phönix Polers)

Anfänger/Fortgeschritten

ab 16 Jahre

Mittwoch: 19:30 - 20:30

Pole Dance ist eine vollkommen neue Art des Ganzkörpertrainings an einer vertikalen Stange und dabei so vielseitig wie jeder einzelne von uns. Egal, ob du mit akrobatischen Leistungen an der Stange wie Zirkusartisten glänzen, du mit splitty Tricks deine Flexibilität in Szene setzen willst oder du dich beim Tanz an der Spinning Pole frei wie ein Vogel fühlen möchtest, beim Pole Dance ist für jeden etwas dabei!

ANMELDUNG und Informationen direkt bei Christina Hörfarter unter 0664 4561394 oder christina-hoerfarter@gmx.at

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Verein Phönix Polers
(Phönix Polers)

ab 16 Jahre

Sonntag: 18:00 - 20:00

Pole Dance ist eine vollkommen neue Art des Ganzkörpertrainings an einer vertikalen Stange und dabei so vielseitig wie jeder einzelne von uns. Egal, ob du mit akrobatischen Leistungen an der Stange wie Zirkusartisten glänzen, du mit splitty Tricks deine Flexibilität in Szene setzen willst oder du dich beim Tanz an der Spinning Pole frei wie ein Vogel fühlen möchtest, beim Pole Dance ist für jeden etwas dabei!

ANMELDUNG und Informationen direkt bei Christina Hörfarter unter 0664 4561394 oder christina-hoerfarter@gmx.at

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Image by Marlon Lara

Bauchtanz / Charleston

ab 16 Jahre

Dienstag: 10:15 - 11:15

In diesem Kurs wird man in den Tanzstilen Bauchtanz und Charleston eingeführt. Bauchtanz trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. In den Choreografien müssen Schritte, Armhaltungen und Hüftbewegungen gleichzeitig ausgeführt werden. Das fördert neben der Koordinations- auch die Konzentrationsfähigkeit.

Charakteristisch für den Charleston sind das Ausdrehen der Fersen bei gleichzeitigem Beugen der Knie und das lebhaft-fröhliche Erscheinungsbild.

Sonstige Angebote

Image by Ardian Lumi

Tanz-Brunch/Tanzcafe

An einem Sonntag im Monat wird ein sogenanntes Tanz-Brunch bzw. Tanzcafé veranstaltet. Hier sind alle gegen einen kleinen Unkostenbeitrag eingeladen mit dem Partner oder auch als Single zu kommen, um einen netten Sonntag zu verbringen. Hier hat man die Möglichkeit das Erlernte beim Paartanz, welches immer am Dienstag stattfindet, gleich in die Tat umzusetzen. Es ist aber auch für Personen gedacht, die bereits Paartanzerfahrung haben und einfach in einer netten Runde für ein paar Stunden das Tanzbein schwingen möchten.

Kommt vorbei und verbringt den Sonntag bei netter Gesellschaft, bei Kaffee und Kuchen oder Brunch und tauscht Euch gegenseitig aus.

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Hochzeitstanz | Maturaball | Mitternachtseinlage | Workshop

Ihr braucht für Euren besonderen Tag eine Auffrischung für Euren Hochzeitstanz oder möchtet sogar speziell für Euren Hochzeitstanz eine Choreographie einstudieren? Seid Ihr auf der Suche nach einer fulminanten Choreographie für Eure Polonaise oder sogar eine bombastische Mitternachtseinlage für Euren Maturaball? Dann seid Ihr bei mir genau richtig. Ich habe in den letzten Jahren bereits viele Hochzeitspaare trainiert und ihnen geholfen für ihren großen Tag tanzfit zu werden. Auch einigen Maturanten konnte ich bereits den Maturaball mit einer tollen Polonaise und Mitternachtseinlage unvergesslich werden lassen. Oder seid Ihr auf der Suche nach einem tollen Workshop, ob Tanzen oder Tanzyoga, bei mir findet Ihr eine Vielfalt an Angebote.

 

Habe ich Euer Interesse geweckt? Dann schickt mir einfach Eure Anfrage via info@tanzlounge.com oder direkt über die Website.

Image by Luwadlin Bosman
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Privatstunden

Du möchtest lieber alleine trainieren oder möchtest intensiv ein Personaltraining in Sachen Tanzen haben. Dann kontaktiere mich gerne. Ich gebe auch Privatunterricht, ob Ballett, Salsadance, Gesang, Schauspiel, Jazz oder Inner Balance Flow (Tanzyoga) und vielem mehr. Ich freue mich über über Dein Interesse.

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